検索はgoogle 優良出会い系サイト 無料出会い系 定額制出会い系 優良携帯出会い系 出会い系無料 ツイッター優良出会い系サイト 出会い系優良 優良出会い系サイト一覧 ミクシィmixi女性無料人気出会い系

野菜不足?

  • 2012/07/31(火) 23:26:15

最近、便秘気味だ!

普段は毎日快調なのに、この2週間は1日おきしか出ない。


おなかの調子が悪いのか?

それとも水分不足?

野菜不足も考えられるんだ。


この暑さだから水分は十分に取っているつもりだが、

それ以上に汗はかいているかもしれない。


やっぱり食べるものかな?

冬なら鍋でも食べて野菜不足を解消できるのだが、

この暑さに鍋もなあ。。。。。


そうだ!

暑いけど、キャベツがいっぱい入ったお好み焼きなんかどうだろう?

キャベツは胃にもいいし、少しだがネギもとれる。

明日のお昼は、お好み焼きを食べることにしよう!